מדוע ממש כדאי לך לאכול דלעת?

חמש עובדות מפתיעות על יתרונותיה של הדלעת, שישכנעו אותך להתחיל לאכול ממנה קצת יותר

Tweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Facebook

מאת: מערכת אתר לק

Excited Woman Cutting Carving Halloween Pumpkin Jack-O-Lantern

דלעת היא לא המאכל האהוב ביותר על בני האדם, מעטים משלבים אותה באופן קבוע בתפריט היומי שלהם (אלא אם מדובר בתינוקות שאוכלים עדיין דלעת מעוכה…). אבל גם אם אתן לא מתות על דלעת, כדאי מאוד שתתחילו לאכול אותה וכמה שיותר. הסיבה לכך פשוטה: היא עשירה בוויטמינים שיגרמו לך להראות נהדר.

לפניכן חמש סיבות משכנעות במיוחד לאכילת דלעת:

לא באנר כדי להציג

היא תגרום לשיער שלך להיות חלק כמו משי – הדלעת מכילה הרבה חומצות שומן ואומגה 3, אשר ידועים ביכולתם להפוך את מראה השיער למבריק וזוהר יותר.

היא תגביר את רמת הלחות של עורך – הדלעת מכילה ויטמין B3 אשר מסייע בהגנה על העור שלך וגם מזין אותו ברמת לחות מכובדת.

היא מסייעת במניעת כתמי עור – הדלעת מסייעת בצמצום כתמי העור, מאטת את הופעתם ומעכבת את העברת כתמי הפיגמנטציה על תאי העור.

היא נלחמת בקמטים – הדלעת עשירה בבטא קרוטן בפרט ובקרוטנואידים בכלל. היא מסייעת בשמירה על מערכת חיסונית חזקה ושומרת על עור צעיר ונטול קמטים.

היא מסייעת בסילוק רעלים – זרעי הדלעת מהווים מקור עשיר במיוחד לאבץ ומגנזיום, אשר גם מסייעים בשמירה על מראה עור בריא אבל גם מסייעים בפעולת סילוק הרעלים מהגוף.

למתכון פילינג דלעת לכפות הרגליים – לחצו כאן

Tweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Facebook

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *