כך תכיני את עצמך לקראת הקיץ

הקיץ כבר ממש כאן וזה הזמן לטפל ביובש בעור, בחידוש התאים ובטיפול בבעיית הצלוליטיס

Tweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Facebook

מאת: מערכת אתר לק

המדריכה הראשית של "קלרינס", אורלי עוז שמואל,  משתפת אתכן במספר פעולות בסיסיות לטיפוח העור ושיקומו: "בתקופת המעבר עובר העור שינויים רבים ברמת הלחות, הטמפרטורה, התאורה וכו'; הוא הופך רגיש יותר ולעיתים אף מופיעה "סבוריאה"- קשקשת בכנפות האף, בין הגבות ובאזורים נוספים.

ישנה חשיבות רבה לעידוד התחדשות תאי עור הפנים על ידי שימוש שבועי בפילינג. בנוסף, חשוב להשתמש במסכות ניקוי מטהרות להרגעת העור, מוצרים המכילים פרה-רטינול ומסייעים בהסרת תאי עור מתים וכמובן, להגביר את הלחות באמצעות קרמים ליום וללילה המצמצמים את הקווים הדקים, מוסיפים רעננות ויוצרים מראה צעיר יותר".

אך לא רק ביובש יש לטפל, ישנם דברים נוספים שעלייך לעשות על מנת להכין את גופך לקיץ.

אורלי עוז שמואל, המדריכה הראשית של חברת קלרינס, מציעה מספר טיפים עבורך ובעבור גופך:
1. יש להתחיל עם ניקוי בפילינג לניקוי יסודי להסרת שכבה של התאים המתים. בכך יחדש וימריץ את תאי העור. לא לעשות פילינג זה כמו לשים קרם גוף על הבגד.
2. רצוי לא ללבוש בגדים צמודים מידיי – הם מאטים את זרימת הדם, וזרימת דם איטית גורמת בין היתר לעייפות ולצלוליט.
3. מקלחות עם מים חמים פוגעות בטונוס של העור וגורמות לרפיון . מים קרים מחזקים ומייצבים את העור.
4. לכפות הרגליים: כפות הרגליים נושאות את משקל גופנו, לכן העור מתקשה באזור זה, ולכן מרגישים עייפות.

א. טיפ לעור קשה באזור הרגליים: מומלץ לשים הרגלים בקערת מים פושרים ולשפוך לתוכה 3-4 טיפות של השמן המרגיע של קלרינס לריכוך. לאחר שהעור התרכך יש ולהשתמש בפילינג הארומאטי של קלרינס. לשטוף, ליבש במגבת ולהשתמש בקרם לחות העשיר לגוף ולרגליים.

לא באנר כדי להציג

ב. טיפים לרגליים עייפות:

  • תחליב המרצה לרגליים עייפות מכפות הרגליים וכלפי מעלה.
  • הנחת הרגליים על גבוהה תסייע בזרימת הדם מכפות הרגליים כלפי מעלה.

5.טיפ לצוואר: לחמם את הקרם בכפות הידיים כדי להביא לטמפרטורת הגוף ואז להניח על הצוואר ואזור המחשוף מבלי לעשות עיסויים כלפי מעלה ומטה. אזור הצוואר כל כך עדין ונוטה להתקמט מהר מאוד (הראשון המסגיר את גילנו), לכן מומלץ לטפל בו בעדינות גם בעת מריחת הקרם.

[slideshow id=10 w=300 h=448]

אחד הדברים שמציקים לנו לקראת הקיץ זה הצלוליטיס, כולנו היינו רוצות שהוא ייעלם. הצלוליטיס הוא בעצם מעין קימוט הנגרם לגוף בשל התעבות הדרגתית של דפנות תאי השומן התת-עוריים, דפנות אשר צוברים קולגן סיבי, הלוכד בתוכו נוזלים ורעלים. הצלוליטס תוקף אך ורק נשים, ליתר דיוק כ-90% מהן (וזה לא משנה אם את רזה, שמנה, צעירה או מבוגרת) והוא גורם לכך שמראה העור הופך לגבשושי ומכונה בפי אנשי המקצוע "קליפת תפוז".

קיימות מסבות רבות ונפוצות להופעת הצלוליטיס, כגון: חוסר איזון ההורמונאלי בגוף, עליה במשקל, תזונה לא בריאה, גנטיקה, ועוד.  חברות קוסמטיקה רבות  פתחו מוצרים לטיפול בבעיית הצלוליט, מתוך מודעות לכך שהדבר גורם לנשים רבות לחוסר בטחון, לתחושה לא נעימה ולעתים אף גורמת להתסגרות.

מנהלת הדרכות בחברת 'קלרינס',אורלי עוז שמואל, מסבירה כי מוצרי טיפוח, המיועדים לאזור הישבן, צריכים לטפל במספר גורמים: טיפול בחוסר מוצקות, טיפול בצלוליט, טיפול בפיצעונים ובסימני מתיחה. לדברי עוז שמואל לחברת קלרינס מוצרים לטיפול בבעיה, אך יחד עם זאת חשוב לה לציין כי הם לא מבטיחים ניסים, אלא תוצאות נראות לעין המוכחות בניסויים קפדניים. לדבריה בכדי להשיג תוצאה כמה שיותר טובה, יש ליישם את משולש ההצלחה של קלרינס המורכב מ: תזונה נכונה, שילוב מוצרי הטיפוח ופעילות גופנית. בכדי לטפל בצלוליט  ולמנוע אותו יש לבצע התעמלות, עיסויים ולהשתמש במוצרי טיפוח לגוף שנועדו לטפל בתופעה זו – שלושת הפעולות יחדיו יסייעו לשפר את חילוף החומרים, ימריצו את הדם ויפזרו את תאי השומן שבאזור.

רונית רפאל ממליצה לשתות הרבה מים במקביל לפעילות ספורטיבית ולעשות עיסוים עמוקים מאוד עם היד (כמו מסאג') באזורים הבעייתיים.

חגית שחר מנהלת ההדרכה של חברת SOFT TOUCH ו-Mineral Care מוסיפה כי לקרמים העשירים יש תפקיד מאוד מרכזי בשגרת הטיפוח שלנו. תפקידם להוסיף לחות עמוקה לעור ולסייע במיצוקו. חלק משמעותי בטיפול בבעיית היובש הוא המניעה, ויש להשתמש על בסיס יום יומי בקרמים לפנים ולגוף שעשירים במיוחד בלחות. פתרון נוסף הוא שימוש בשמנים ארומאטיים- מעבר לעובדה שהם נספגים טוב יותר מקרם לחות וחודרים לכל שכבות העור, הם משפרים את מצב הרוח, מרגיעים ואפילו משכים כאבים.

Tweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Facebook

תגובות

תגובה אחת על “כך תכיני את עצמך לקראת הקיץ”

  1. שרון הגיב:

    אחלה כתבה לקיץ! נראה לי אני באמת אתחיל להשתמש בקרמים האלה לכפות הרגליים, הן ממש קשות לאחרונה… ואוסיף טיפ משל עצמי: ממליצה בחום לגבי המכשיר של סינרון ME. הייתי ממש סקפטית לגביו בהתחלה, אבל עכשיו אחרי תקופה אני רואה שהוא ממש עובד, וסוף סוף יש לי רגליים חלקות לקיץ!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *