איך תראי מעולה לאחר אימון?

סיימת אימון כושר מזיעה ועייפה, מה תעשי עכשיו? תברחי עם ראש שפוף מהר הביתה או תצאי משם מטופחת ונקייה כמו מלכה?

Tweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Facebook

מאת: מערכת אתר לק

אם אתן מבקרות באופן קבוע בחדר כושר, הרשו לנו ראשית לומר לכן – כל הכבוד! אתן בוודאי יודעות שחדר כושר הוא מקום אידיאלי למצוא בחורים, לחטב את הגוף ובעיקר להזיע, הרבה. אבל איל בדיוק נתפוס בחורים או סתם נרגיש טוב עם עצמנו, כאשר מיד לאחר האימון אנחנו נראות כמו חייל קרבי שחזר משבוע ניווטים, שזה לא בהכרח המראה הכי סקסי שיש. אז בכדי שתוכלי לצאת ממכון הכושר כאשר את יפה ונעימה מבחוץ ממש כפי שאת מרגישה מבפנים, החלטנו לחלוק איתך שלל עצות וגם להמליץ על כל אותם פריטי טיפוח וקוסמטיקה שכדאי לקחת בתיק.

1. מותק – מהר למקלחת: שקלת לחזור הביתה מבלי להתקלח? לא הרעיון הכי מבריק בעולם. אם זה שריח הזיעה שלך עלול לסחרר ראשים (ולא מהסיבה הנכונה) לא מעניין אותך, אולי יעניין אותך לדעת שדווקא מיד אחרי האימון זה הזמן האידאלי לעשות מקלחה טובה, אפילו עם סבון פילינג. מיד לאחר האימון, כאשר את עדיין מזיעה, הרבה יותר קל להסיר תאים מתים, לכלוך ולנקות את העור.
שימי בתיק: סבון גוף, פילינג וקרם לחות לגוף.

לא באנר כדי להציג

2. התקלחת, מה לא תחפפי?: כבר עשית פילינג, התקלחת, התקרצפת, אז אולי כדאי שתשקלי לחפוף את הראש (שלבטח ספג הרבה מאוד זעה בשעה האחרונה). אין צורך להיגרר עם בקבוקי ענק, זו בדיוק ההזדמנות לנצל כל מיני שמפואים שלקחת מבתי מלון או סתם למלא בקבוקון קטן.
שימי בתיק: שמפו, מגבת, מברשת ואל תשכחי מרכך (קונדישינר) במידת הצורך.

3. אביזר חירום לשיער: סיימת להתקלח וכעת השיער שלך רטוב, אם קר בחוץ זה לא רעיון טוב לצאת אתו ככה, אבל גם עם חם כולנו יודעות שקיים סיכוי שהוא לא ממש יסתדר לך כמו בבית. לכן קחי עמך בתיק קשה לשיער, גומיה, סרט או כל אביזר אחר שיוכל לעזור לך לסדר אותך בעודו רטוב. ההמלצה שלנו: תאספי אותו פשוט לקוקו מסודר ומתוח.
שימי בתיק: סיכות, גומיה יפה, קשת או כל קישוט שיער אחר.

4. תפנקי את הגוף בלחות: תמיד מומלץ לאחר מקלחת להעשיר את הגוף והפנים בלחות, לכן אל תשכחי לטפל בשלב הזה כמו שצריך. לאחר המקלחת (ובעיקר לאחר מקלחת ארוכה) העור נוטה להיות ייבש ולכן חשוב להזין אותו בלחות. גם אם מדובר בשעות הבוקר והיום עוד ארוך, זה לא משנה, העור שלך זקוק ללחות.
שימי בתיק: קרם לחות עשיר ומזין, אם בא לך לפנק את הגוף עד הסוף – אז גם קרם פנים.

5. תוסיפי קצת צבע: אף אחד לא מצפה שתצאי מחדר הכושר עם לוק של כלה ביום חתונתה, אבל קצת צבע לא מזיק לאף אחת. קצת מסקרה וגלוס, בהחלט יכולים לעשות את כל ההבדל.
שימי בתיק: בחרי בשני מוצרי איפור, לא יותר, שעושים לך את כל ההבדל, הם יכולים להיות: עפרון לעיניים, סומק, גלוס, מסקרה, איילינר וכו.

6. שימי על עצמך משהו: היתרון שביציאה מחדר כושר טמון בכך שאף אחד לא מצפה ממך שתצאי משם לבושה בבגדי מעצבים. את בהחלט יכולה להשאר במראה הטרנינג הספורטיבי ופשוט ללבוש גופיה יפה ומחמיאה.
שימי בתיק: טרנינג נקי להחלפה, תחתונים, גופיה/חולצה ואם נמאס לך מנעלי הספורט – כפכפים.

Tweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Facebook

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *