עשי ואל תעשי: איך תתעוררי מהממת?

בכדי להראות יפה וזוהרת חשוב לדעת כיצד ללכת לישון, אבל גם חשוב ללמוד כיצד להתעורר. רכזנו עבורך 9 טיפים שיסייעו לך להראות מצוין כשאת יוצאת מהמיטה

Tweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Facebook

מאת: מערכת אתר לק

אין כמו בוקר חדש, יום חדש – הזמן בו הכל מתחיל מחדש, כולל אין שאנחנו נראות. אבל מסתבר שגם כדי להתעורר יפות, מטופחות ורעננות, יש כמה כללים שחשוב לשמור עליהם. כמו בכל דבר, מסתבר שזה ממש לא קל להתעורר בבוקר מהממת.

1. לפני השינה מרחי שכבה יפה ונדיבה של תכשיר לחות, שיעבוד כמו שצריך על עורך במהלך הלילה ויסייע לעור שלך להראות יפה ורענן בבוקר.

2. יש לך מחר אירוע חשוב? הימנעי ממריחת קרמים ומוצרי איפור וטיפוח שאת לא מכירה ולא ניסית עדיין בעבר. במידה ותעשי זאת, את עלולה להתעורר בבוקר עם פריחה, אלרגיה ובעיות שונות בעור, שילוו אותך לאורך כל היום.

לא באנר כדי להציג

3. השתדלי לישון על הגב, זאת בכדי שפניך לא ימעכו על הכרית ותתעוררי עם סימני שינה עמוקים.

4. הקפידי לישון עם כרית מספיק נוחה וטובה, שגם תגביה את ראשך במידה ומספקת. הדבר מסייע בהתעוררות עם פנים נפוחות ואדומות.

5. השתדלי לא לאכול לפני השינה מזון מלוח, שעלול לצמצם את כמות הנוזלים שבגופך בלילה.

6. הקפידי על לפחות 8 שעות שינה בלילה.

7. אל תירדמי עם שיער רטוב בלילה, הדבר עלול לגרום לשבירתן של השיערות וגם יגרום לכך שהשיער שלך יתייבש בצורה לא מחמיאה. את כן יכולה לייבש אותו קלות ולאחר מכן לאסוף אותו לשתי קוקיות משוחררות שימנעו ממנו "להשתולל" במהלך הלילה.

8. בשעת המקלחת, לפני השינה, פנקי את עצמך בטיפול פנים מוכר, אהוב, שאת גם יודעת שעובד ומכירה את תוצאותיו.

9. למרות ההמלצה להשתמש בחומרי טיפוח עשירים בלחות בשעת הלילה, אך אל תשתמשי בחומרים שומניים שעלולים להותיר את עורך שמנוני גם בעור הבבוקר.

Tweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Facebook

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *