פורסם בתאריך 05-08-2010 10:12
הגוף הוא מקום דרכו אנו חווים את עצמנו ועולמנו. הוא המשכן שלנו בחיים אלו. המחשבות, הרגשות, וכל התייחסות אל מה שקורה לנו מתרחשים בתוך הגוף. משום כך, הפניית תשומת לב לגופנו עשויה לשנות את כל מערכת היחסים שלנו עם החיים.
כאשר אנו מכבדים את הגוף בתשומת לב, אנחנו מתחילים להחזיר לעצמנו את הרגשות, את האינסטינקטים, את החיים. מתוך ערנות זו, אפשר לחוות את ריפוי החושים.
חוש המישוש והטעם חוזרים לחיים, רואים דברים אחרת. הצבעים נראים בהירים, הטעמים טריים, אנחנו מסוגלים לחוש את כפות הרגליים על הרצפה כאילו חזרנו להיות ילדים. אנחנו נעשים מודעים לנשימה ולדופק שלנו שהיו איתנו כל חיינו. עם הקשב לתזונה המתאימה לנו, נרגיש אחרת ואפילו נחשוב מחשבות אחרות. כל הנאות הגוף והחיים נחווים אחרת, יותר קרוב אל עצמנו.
...
נשמע מעניין. אולי אפילו הייתי הולך ללמוד את התחום...
נשמע מעניין. אולי אפילו הייתי הולך ללמוד את התחום כדי לעבוד בזה באופן מקצועי. מה שכן, זו בטח עבודה רק כעצמאים ולא כשכירים, לא? אני פשוט מעדיף לדעת שיש לי עבודה מסודרת עם משכורת חודשית, ביטוח מנהלים...
odedd 07-02-2012, 12:18